¡Hola! Hoy en Dietista Pamplona os vamos a dar la receta de un té para hacer en casa, que a mi me gusta mucho: «Té Chai» Este té es una bebida muy popular del sur de la India, por su rico sabor y sus propiedades revitalizantes (debido a su intensa mezcla de especias). Entre sus ingredientes están el té negro, cardomomo, clavo, jengibre y canela que tienen muchos beneficios para mantener una buena salud. Se puede tomar sólo (con agua), con leche o bebida vegetal (soja o almendra); aquí os dejo esta receta, que es la que me gusta (hay otras variaciones), para que hagáis en casa, muy sencillo! Ingredientes: 8 bolsitas de té negro, sin papel o 4 cucharaditas de té negro en hoja (otra opción es té verde o blanco) Es Recomendable comprar especias de buena calidad y enteras.
Espero que os guste! Para ver los beneficios y propiedades de los ingredientes que lleva os dejo este enlace: La entrada Prepara tu propio Té Chai se publicó primero en Dietista Pamplona. via Dietista Pamplona https://ift.tt/2VsOjnS
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